在现代生活中，肺结节成为了一个越来越常见的现象。宏韵中医的陈创荣医生从中医的角度，为我们揭示了肺结节是怎么回事。

　　“所谓肺结节，指的是肺部出现的小于3厘米的实质性或非实质性病变。”陈医生解释说，“在中医理论中，这种现象多与气滞、血瘀、痰湿有关。”

　　陈医生进一步解释，肺主呼吸，若情志不畅，会导致气机郁滞，进而影响血液运行，造成血瘀。同时，饮食不当、生活不规律等也会导致痰湿内生，进而形成肺结节。

　　那么，如何从中医的角度预防和调理肺结节呢？

　　1. 保持心情舒畅：心情舒畅有助于气机的流通，减少气滞的发生。

　　2. 饮食调养：饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻食物，以减少痰湿内生。

　　3. 适度运动：适度运动可以促进气血流通，帮助消散结节。

　　“中医治疗肺结节，注重整体调理，旨在恢复人体的阴阳平衡。”陈医生强调。