睡眠呼吸障碍是一种严重影响睡眠质量的疾病，其病因复杂，治疗难度较大。宏韵中医陈创荣医生从中医的角度阐述了睡眠呼吸障碍的病因与防治方法。

　　陈创荣医生指出，睡眠呼吸障碍的中医病因主要包括：

　　1. **外邪侵袭**：感受外邪，如寒邪、湿邪等，可能导致气道不畅，引发睡眠呼吸障碍。

　　2. **饮食不节**：过食肥甘厚味、辛辣刺激食物，可能导致体内痰湿内生，阻塞气道。

　　3. **情志内伤**：长期精神压力、情绪波动过大等可能导致肝郁气滞，影响气机的正常运行。

　　4. **体质虚弱**：体质虚弱，尤其是肺脾气虚，可能导致气血运行不畅，呼吸功能减弱。

　　针对这些病因，陈创荣医生提出以下防治方法：

　　1. **增强体质**：通过适度运动、保持良好的作息时间等方式，增强体质，提高抵抗力。

　　2. **饮食调理**：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、甜食，避免过量饮酒。

　　3. **情绪管理**：保持心情舒畅，避免情绪波动过大，适当进行情绪调节。

　　4. **环境调整**：保持睡眠环境舒适，避免过度潮湿、寒冷等不良环境因素。

　　宏韵中医陈创荣医生强调，预防睡眠呼吸障碍应从日常生活做起，注重生活习惯的调整和情绪管理，以降低发病风险。同时，若出现相关症状，应及时就医，采取中医治疗措施。